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研究称谢顶及早衰或为男性心脏病主要诱因

2017-12-03 17:52:32 来源:镇江生活资讯网

  


  【环球网综合报道】你是否脱发严重或者有少白头倾向?如果是,那么你可能还将面临心脏病的风险。据新德里电视台11月30日报道,欧洲心脏病学会研究发现,男性型秃顶和早衰,可能是40岁以下男性心脏病的主要诱因。

  研究小组研究了790名40岁以下有冠状动脉疾病的男性和1270名年龄相仿的健康男性,并进行对照实验。小组记录了所有参与者的临床病史,然后将他们的男性型脱发水平(即健康男性在某个阶段发展的常见脱发类型)和少白头样本标记出来,发现这些数据与心脏病症状的严重程度相关联——有心脏病的男性少白头的概率约为50%,健康男性少白头的概率仅为30%。此外,心脏病组的男性秃顶可能性更高,约为49%,而健康组的男性秃顶概率只有27%。

  该研究的参与者卡迈勒•夏尔马(Kamal Sharma)博士认为,这一关联大概是因为生理衰老:某些患者的生理老化过程可能更快,于是反映在头发变化上。虽然人们目前对衰老和头发稀疏、发白无能为力,但可以改变生活方式来降低风险,比如尽量避免高胆固醇和高血压我们也可以通过饮食来改善健康状况,以下就是一些对心脏有益的食物:

  1.燕麦:燕麦含有一种纤维,有助于吸附胆汁酸并将其排出体外。而胆汁酸是由胆固醇合成的,因此燕麦对心脏健康十分有利。

  2.坚果:坚果含有大量的不饱和脂肪酸,有助于减少动脉炎症。每天吃少量的坚果将减少心脏问题。

  3.浆果:浆果含有丰富的抗氧化剂,能显着降低血压,同时还能稳定高密度脂蛋白胆固醇的水平,保证你的心脏健康。

  4.三文鱼:一种冷水鱼,拥有丰富的欧米伽3脂肪酸,对心脏有益。

  5.豆类:豆类含有抗氧化剂、蛋白质和纤维,是获得叶酸的重要来源,也有助于增加血小板活性,是保证心脏健康的上好佳品。


编辑:秦一乔

文章标签:主要 男性 研究

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