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头发爱出油怎么办 头发太油这些坏习惯要改

2018-03-24 16:35:47 来源:镇江生活资讯网

头发爱出油怎么办?

头皮出油是一种正常的现象,少量的油脂对头皮有保护作用。但是如果油脂分泌过多,即油脂分泌过于旺盛,这可能跟你的饮食和日常生活密切相关,要改正哦。


油腻!辛辣!不良生活习惯说NO!


现代人喜欢高热量高脂肪的食物,吃的油腻,辛辣,会刺激皮脂腺的分泌,加上快节奏的生活,高强度的压力等,都会影响认得内分泌系统,加剧头皮出油。

什么?洗头洗的太勤奋也说:NO!

是的,洗头次数频繁头发一样出油!皮脂是根据信息反馈分泌的,频繁洗头将头皮上的油脂洗干净后,皮脂就会收到“缺油”的信号,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越旺盛,头发越来越油。

过度使用化学美发产品说:NO!

使用发胶或者定型喷物,会使头发与空气隔绝,反而会使头发更油腻。

油性头发的朋友请别害怕,下面支你几招赶走油性头发的方法。

✦ 生活作息规律,饮食清淡,保持良好的心态。

✦ 洗头的时候可用手将洗发水搓出泡沫再涂抹到头发上,切忌将洗发水直接倒在头皮上,以免洗发水浓度过高,破坏头皮健康。

✦ 洗头时不要用指甲直接抓头皮,这样会破坏毛囊,正确方法是用指腹轻轻按摩头皮。

✦ 洗头要用温水,建议一个星期洗3至4次头发。

文章标签:头发 习惯 怎么办 这些

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